foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Cereales de desayuno y Endulzantes
english version
cereals_ready.png
Cocinado

Cereales, Crema de trigo, tiempo de cocción 1 min., cocinado con agua, al microondas, sin sal

sweeteners.png

McDONALD'S, miel

PUNTOS
TOTALES
women13.8
man9.2
PUNTOS
TOTALES
women14.8
man2.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
87
3
2
7

13
74
12

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women6
man3.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales, Crema de trigo, tiempo de cocción 1 min., cocinado con agua, al microondas, sin sal
55
McDONALD
351
PUNTOS
ENERGÍA
women15.3
man13.5
35
PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.1
94

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

244
 
 
 
0
 
 
 
182
 
 
 
0
 
 
 
167
 
 
 
0
 
 
 
132
 
 
 
0
 
 
 
82
 
 
 
0
 
 
 
75
 
 
 
0
 
 
 
65
 
 
 
0
 
 
 
27
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.2
man0.2
0
PUNTOS
PROTE.
women4.2
man3.5
82.5

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
37.9
 
 
 
0
 
 
 
32.55
 
 
 
2.9
 
 
 
2.7
 
 
 
70u
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
230u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

183u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
11u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

126 [8%]
 
 
5
[0%]
 
 
23 [0%]
 
 
30
[1%]
 
 
28 [2%]
 
 
4
[0%]
 
 
8 [2%]
 
 
1
[0%]
 
 
4 [0%]
 
 
7
[0%]
 
 
4.9 [16%]
 
 
270u
[1%]
 
 
250u [1%]
 
 
140u
[1%]
 
 
236u [5%]
 
 
80u
[2%]
 
 
44u [1%]
 
 
37u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.6
PUNTOS
MINERAL.
4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

820u [6%]
 
 
158u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
700u
[0%]
 
 
240u [5%]
 
 
71u
[1%]
 
 
97u [9%]
 
 
95u
[9%]
 
 
20u [1%]
 
 
61u
[3%]
 
 
41u [10%]
 
 
n/a
40u [0%]
 
 
n/a
37u [3%]
 
 
30u
[3%]
 
 
30u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
16u [0%]
 
 
n/a
14u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
2.1
PUNTOS
VITAMIN.
3.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

150u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0