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healnut.com: Comparación nutricional entre Patatas fritas y Patatas fritas
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french_fries.png
de pollo de/con patatas frito/a

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Cuñas de patata, analizadas antes de Enero de 2007

potato_chips.png

Aperitivos, chips de bagel

PUNTOS
TOTALES
women17.3
man11.2
PUNTOS
TOTALES
women7.3
man6.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
44
3
15
34

12
5
6
4
15
57

PUNTOS
FIBRA
women16.4
man10.8
PUNTOS
FIBRA
women12.4
man8.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Cuñas de patata, analizadas antes de Enero de 2007
283
Aperitivos, chips de bagel
451
PUNTOS
ENERGÍA
women19.6
man17.3
37
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
1

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

216
 
 
 
919
 
 
 
177
 
 
 
684
 
 
 
206
 
 
 
572
 
 
 
137
 
 
 
511
 
 
 
127
 
 
 
357
 
 
 
177
 
 
 
194
 
 
 
59
 
 
 
184
 
 
 
49
 
 
 
143
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women26.8
man22
30.8
PUNTOS
PROTE.
women8.8
man7.2
85.7

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
4.8
 
 
 
0
 
 
 
730u
 
 
 
0
 
 
 
470u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1.3 [8%]
 
 
2
[12%]
 
 
80u [5%]
 
 
62u
[4%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
8
PUNTOS
EFA
6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

757 [38%]
 
 
233
[12%]
 
 
522 [11%]
 
 
140
[3%]
 
 
106 [8%]
 
 
131
[10%]
 
 
30 [6%]
 
 
39
[8%]
 
 
26 [2%]
 
 
24
[2%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
5.1
[17%]
 
 
430u [2%]
 
 
1
[4%]
 
 
272u [5%]
 
 
672u
[13%]
 
 
123u [3%]
 
 
167u
[4%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
36u
[48%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11
PUNTOS
MINERAL.
8.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
18
[3%]
 
 
2.1 [15%]
 
 
7.7
[55%]
 
 
850u [2%]
 
 
810u
[2%]
 
 
630u [13%]
 
 
467u
[9%]
 
 
152u [14%]
 
 
523u
[48%]
 
 
19u [2%]
 
 
337u
[31%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
220u
[55%]
 
 
210u [9%]
 
 
117u
[5%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
142u
[36%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
112u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
30u
[8%]
 
 
8u [7%]
 
 
5u
[4%]
 
 
n/a [-1%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
15.9
PUNTOS
VITAMIN.
8.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
53
 
 
 
n/a
 
 
 
18
 
 
 
4.8
 
 
 
290u
 
 
 
2.2
 
 
 
10u
 
 
 
60u
 
 
 
50u
 
 
 
n/a
 
 
 
14u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0