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healnut.com: Información nutricional: Salami
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PUNTOS
TOTALES
woman10.6
man8
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Salsa de carne, de cerdo, seca Comparar este alimento con Papillas, cereales, harina de avena, con bananas, secas Comparar este alimento con Aros de cebolla, empanados, parcialmente fritos, congelados, sin preparar Comparar este alimento con Cereales, gachas de maíz, blanco, normal y quick, enriquecidos, cocinados con agua, con sal Comparar este alimento con Pan, blanco, preparado comercial (incluye miga de pan blando) Comparar este alimento con Frutos secos, formulados, de trigo, aromatizados, sabor macadamia, sin sal Comparar este alimento con Tentempiés, arroz cakes, arroz integral, multicereal, sin sal Comparar este alimento con Papillas, zumo, manzana y uva Comparar este alimento con Sopa, espesa de pollo con maíz, con tropezones, lista para servir, marca única Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
salami.png
de ternera

Salami, cocinado, ternera

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

261
PUNTOS
ENERGÍA
women11.3
man10
14

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1152
 
Lisina
1104
 
Leucina
662
 
Valina
650
 
Isoleucina
568
 
Treonina
541
 
Fenilananina
349
 
Metionina
137
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women27.4
man22.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

71m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1140
[57%]
Sodio
205
[16%]
Fósforo
188
[4%]
Potasio
41
[1030%]
Flúor
13
[3%]
Magnesio
6
[0%]
Calcio
2
[7%]
Hierro
2
[7%]
Zinc
190u
[5%]
Cobre
46u
[1%]
Manganeso
15u
[19%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
20
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

58
[10%]
Colina
3
[23%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
190u
[0%]
Alfa-tocoferol
189u
[17%]
Riboflavina
180u
[8%]
Piridoxina
103u
[9%]
Tiamina
3u
[77%]
Cianocobalamina
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[1%]
Filoquinona
1u
[5%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Betaína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Fitosteroles (total)