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PUNTOS
TOTALES
woman5.7
man1.3
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corn_cereals.png
amarillo

Cereales, gachas de maíz, amarillo, normal y rápido, enriquecidos, cocinados con agua, sin sal

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

65

PUNTOS
ENERGÍA
women2.8
man2.5
33

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

175
 
Leucina
72
 
Valina
70
 
Fenilananina
54
 
Treonina
51
 
Isoleucina
40
 
Lisina
30
 
Metionina
10
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women2.7
man2.2
63.8

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

90m
 
Sucrosa
0
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Glucosa
PUNTOS
CARBOs
0.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

130m
 
Poliinsaturadas
62m
 
Monoinsaturadas
60m
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

22
[0%]
Potasio
14
[1%]
Fósforo
5
[1%]
Magnesio
2
[0%]
Sodio
1
[0%]
Calcio
570u
[2%]
Hierro
140u
[1%]
Zinc
37u
[1%]
Manganeso
3u
[4%]
Selenio
0
[0%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[0%]
Colina
762u
[5%]
Niacina
103u
[9%]
Tiamina
58u
[5%]
Riboflavina
41u
[1%]
Ácido pantoténico
37u
[9%]
Folatos, DFE
35u
[1%]
Piridoxina
27u
[7%]
Folatos (total)
20u
[0%]
Alfa-tocoferol
14u
[0%]
Ácido fólico
13u
[3%]
Folatos, comida
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
2.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

197u
 
Luteína+zeaxantina
60u
 
Gamma-tocoferoles
10u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Licopeno
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina