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healnut.com: Información nutricional: Trigo
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PUNTOS
TOTALES
woman4.8
man2.5
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pan, multicereal, tostado (incluye cereales integrales, 7 cereales) Comparar este alimento con Semillas, de cártamo, secas Comparar este alimento con Naranja, zumo, enfriado, incluído procedente de concentrado Comparar este alimento con DOMINO Comparar este alimento con Cereales listos para comer, trigo, triturados, sencillos, sin sal ni azúcar Comparar este alimento con Pollo, para asar o freir, pechuga, sólo carne, cruda, enriquecido Comparar este alimento con Grasa, de pavo Comparar este alimento con Fideos chinos (noodles), de huevo, cocinados, enriquecidos, con sal añadida Comparar este alimento con Papillas, fruta, banana con piña y tapioca, triturada Comparar este alimento con Comida rápida, hamburguesa, sencilla, tamaño normal, sin extras Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CALDO SWANSON, Caldo vegetal Comparar este alimento con Bebida de zumo de arándanos rojos y manzana, baja en calorías, con vitamin C añadida Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Gluten de trigo VITAL Comparar este alimento con Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER SQUARES de harina de avena Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
wheat_cereals.png
Cocinado

Cereales, crema de trigo, normales, cocinados con agua, con sal, (trigo)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

87
11

PUNTOS
FIBRA
women2
man1.3
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

50

PUNTOS
ENERGÍA
women2.2
man1.9
17
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

111
 
Leucina
79
 
Fenilananina
71
 
Valina
64
 
Isoleucina
46
 
Treonina
38
 
Lisina
27
 
Metionina
20
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women3.2
man2.6
51
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

129
[6%]
Sodio
95
[2365%]
Flúor
89
[6%]
Calcio
17
[0%]
Potasio
16
[1%]
Fósforo
5
[1%]
Magnesio
4
[13%]
Hierro
130u
[1%]
Zinc
41u
[1%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
1u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
12.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

585u
[4%]
Niacina
72u
[1%]
Ácido pantoténico
70u
[6%]
Tiamina
28u
[3%]
Riboflavina
25u
[6%]
Folatos, DFE
20u
[0%]
Alfa-tocoferol
17u
[4%]
Folatos (total)
15u
[1%]
Piridoxina
12u
[0%]
Ácido fólico
5u
[1%]
Folatos, comida
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
1.8
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Cafeína