english version
PUNTOS
TOTALES
woman31.2
man18.1
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
corn_cereals.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, TOTAL copos de maíz

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

373
PUNTOS
ENERGÍA
women16.2
man14.3
98

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

400m
 
Saturadas
368m
 
Poliinsaturadas
214m
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

3333
[222%]
Calcio
698
[35%]
Sodio
366
[29%]
Fósforo
94
[2%]
Potasio
60
[200%]
Hierro
50
[200%]
Zinc
26
[5%]
Magnesio
96u
[2%]
Manganeso
5u
[7%]
Selenio
0
[0%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
38
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

200
[133%]
Ácido ascórbico
67
[476%]
Niacina
45
[90%]
Alfa-tocoferol
45
 
Vitamina E, añadida
33
[660%]
Ácido pantoténico
7
[278%]
Piridoxina
6
[515%]
Riboflavina
5
[455%]
Tiamina
3
[1%]
Colina
2
[563%]
Folatos, DFE
1
[333%]
Folatos (total)
1
[0%]
Ácido fólico
381u
[54%]
Retinol
20u
[500%]
Cianocobalamina
20u
 
Vitamina B12, añadida
19u
[5%]
Folatos, comida
3u
[12%]
Ergocalciferol
0u
[0%]
Filoquinona
PUNTOS
VITAMIN.
66.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Luteína+zeaxantina
70u
 
Betacaroteno
46u
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina