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PUNTOS
TOTALES
woman22.6
man13.4
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groundginger.png

Especias, gengibre, molido

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
9
3
13
6
60

PUNTOS
FIBRA
women50
man32.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

347
PUNTOS
ENERGÍA
women15.1
man13.3
51

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

387
 
Leucina
382
 
Valina
299
 
Lisina
266
 
Isoleucina
236
 
Fenilananina
187
 
Treonina
67
 
Metionina
63
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women19.8
man16.3
47.8

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Fructosa
1
 
Glucosa
200m
 
Sucrosa
190m
 
Galactosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
2.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Saturadas
1
 
Poliinsaturadas
1
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1343
[29%]
Potasio
184
[37%]
Magnesio
148
[12%]
Fósforo
116
[8%]
Calcio
32
[2%]
Sodio
27
[530%]
Manganeso
12
[38%]
Hierro
5
[19%]
Zinc
480u
[12%]
Cobre
39u
[51%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
30.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

41
[7%]
Colina
18
[36%]
Alfa-tocoferol
7
[5%]
Ácido ascórbico
5
[37%]
Niacina
840u
[35%]
Piridoxina
185u
[17%]
Riboflavina
46u
[4%]
Tiamina
39u
[10%]
Folatos, DFE
39u
[10%]
Folatos, comida
39u
[10%]
Folatos (total)
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
11.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

83
 
Fitosteroles (total)
3
 
Betaína
3
 
Gamma-tocoferoles
88u
 
Betacaroteno
10u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina