foo

healnut.com: Información nutricional: Curados
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman13.1
man8.1
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Vacuno, costillar, costillas cortas, carne y grasa separable, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Vacuno, paleta, pez, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, USDA select, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable,con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado Comparar este alimento con Pescado, atún, blanco, en agua, sólidos escurridos Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo para estofar, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Taro, tahitiano, crudo Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado Comparar este alimento con Moluscos, mejillón, azul, cocinado, con líquido o vapor Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado Comparar este alimento con Vacuno, contra, eye of round , sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, asado Comparar este alimento con Cereales listos para comer, arroz, inflado, pre-endulzado, con cacao, marca única Comparar este alimento con Cereales, KASHI GO LEAN Cereales caleintes, rellenos de miel y canela, secos Comparar este alimento con Dulces, YORK Peppermint Pattie (dulce de menta cubierto de chocolate) Comparar este alimento con KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Tentempiés, pretzels, duros, con cobertura de confitería, sabor a chocolate Comparar este alimento con Semillas, mantequilla de sésamo (tahini), tipo de grano no especificado Comparar este alimento con Espaguetis, trigo integral, secos Comparar este alimento con Toppings, crema de nubes Comparar este alimento con Mezcla para bebidas sabor a chocolate , en polvo, preparado con leche entera Comparar este alimento con Bebidas alcohólicas, tequila sunrise, en lata Comparar este alimento con Dulces, barra de cacahuete Comparar este alimento con Cebollas, congeladas, enteras, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Papillas, cereales, cebada, secos Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable,con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
Zumo

Cerdo, curado, jamón con su jugo, loncha espiral, sin hueso, carne y grasa separable, sin calentar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

19
71
6
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

129
PUNTOS
ENERGÍA
women5.6
man5
32
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1572
 
Lisina
1492
 
Leucina
943
 
Valina
841
 
Isoleucina
833
 
Treonina
745
 
Fenilananina
445
 
Metionina
174
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women40.6
man33.3
100
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

740m
 
Sucrosa
440m
 
Glucosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
0.9
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

725m
[4%]
Total omega 6
57m
 
Colesterol
26m
[2%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
2.9
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

881
[44%]
Sodio
310
[7%]
Potasio
276
[22%]
Fósforo
19
[4%]
Magnesio
4
[0%]
Calcio
2
[7%]
Zinc
750u
[3%]
Hierro
168u
[4%]
Cobre
37u
[49%]
Selenio
1u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
13.9
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

76
[14%]
Colina
6
[40%]
Niacina
391u
[36%]
Tiamina
356u
[15%]
Piridoxina
200u
[0%]
Alfa-tocoferol
187u
[17%]
Riboflavina
17u
[0%]
Ácido pantoténico
12u
[2%]
Retinol
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[3%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
0u
[11%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.6
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Betaína
126u
 
Hidroxiprolina
30u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina