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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman13.9
man8.5
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Dulces, MASTERFOODS USA, 3 MUSKETEERS barra Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón, bajo en sodio, magro y grasa, cocinado Comparar este alimento con Queso, gouda Comparar este alimento con Espaguetis, reforzados con proteína, secos, enriquecidos (N x 5.70) Comparar este alimento con Carne de caza, alce, carne picada, crudo Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, FRANCO-AMERICAN Salsa de rosbíf Comparar este alimento con Comida rápida, hamburguesa con queso, doble, tamaño grande, con condimentos y vegetales Comparar este alimento con Huevo, de codorniz, entero, fresco, crudo Comparar este alimento con Producto de la USDA, Pollo, enlatado, sólo carne, escurrido Comparar este alimento con Judías, kidney, rojas de california, semillas maduras, crudas Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Cacahuetes, valencia, crudos Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
magro y grasa separable

Cerdo, curado, jamón con agua añadida, loncha, sin hueso, carne y grasa separable, calentado, pan-broil

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

125
PUNTOS
ENERGÍA
women5.4
man4.8
36

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1571
 
Lisina
1490
 
Leucina
941
 
Valina
840
 
Isoleucina
832
 
Treonina
744
 
Fenilananina
445
 
Metionina
174
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women40.5
man33.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Glucosa
120m
 
Sucrosa
60m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
1.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

563m
[3%]
Total omega 6
54m
 
Colesterol
22m
[1%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
2.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1212
[61%]
Sodio
334
[7%]
Potasio
281
[22%]
Fósforo
21
[4%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
850u
[3%]
Hierro
117u
[3%]
Cobre
39u
[52%]
Selenio
22u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
16.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

78
[14%]
Colina
6
[42%]
Niacina
755u
[15%]
Ácido pantoténico
430u
[18%]
Piridoxina
406u
[37%]
Tiamina
240u
[0%]
Alfa-tocoferol
188u
[17%]
Riboflavina
13u
[2%]
Retinol
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[4%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
1u
[12%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
121u
 
Hidroxiprolina
40u
 
Gamma-tocoferoles
10u
 
Beta-tocoferoles
10u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina