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PUNTOS
TOTALES
woman20.8
man15.3
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cheese.png

Queso, parmesano, rallado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

431
PUNTOS
ENERGÍA
women18.7
man16.6
27

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

3718
 
Leucina
2980
 
Lisina
2524
 
Valina
2081
 
Fenilananina
1969
 
Isoleucina
1455
 
Treonina
1016
 
Metionina
518
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women83.6
man68.7
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

150m
 
Glucosa
150m
 
Fructosa
150m
 
Galactosa
150m
 
Sucrosa
150m
 
Maltosa
150m
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
0.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

17
 
Saturadas
8
 
Monoinsaturadas
1
 
Poliinsaturadas
88m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1529
[76%]
Sodio
1109
[74%]
Calcio
729
[58%]
Fósforo
125
[3%]
Potasio
38
[8%]
Magnesio
4
[15%]
Zinc
900u
[3%]
Hierro
238u
[6%]
Cobre
85u
[2%]
Manganeso
18u
[24%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
26.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
486u
[44%]
Riboflavina
325u
[7%]
Ácido pantoténico
250u
[1%]
Alfa-tocoferol
223u
[32%]
Retinol
114u
[1%]
Niacina
49u
[2%]
Piridoxina
29u
[3%]
Tiamina
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos (total)
10u
[3%]
Folatos, DFE
2u
[57%]
Cianocobalamina
2u
[2%]
Filoquinona
1u
 
Colecalciferol
1u
[2%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
9.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

73u
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina