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healnut.com: Información nutricional: Anarcados
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PUNTOS
TOTALES
woman16.6
man13
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Frankfurt, pollo Comparar este alimento con Pescado, róbalo, rayado, cocinado, "en seco" Comparar este alimento con Papillas, vegetales, zanahorias, junior Comparar este alimento con Boniato (batata), cocinado, hervido, sin piel Comparar este alimento con Cordero, Australiano, importado, fresco, pierna, corte central, con hueso, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, Comparar este alimento con Comida rápida, Pollo Frito, pechuga, carne y piel empanadas Comparar este alimento con Papillas, fruta, albaricoque con tapioca, junior Comparar este alimento con Comida de soja, desgrasada, cruda Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, con hierro, en polvo Comparar este alimento con Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER trigo inflado Comparar este alimento con Helado light, soft serve, con trozos de galleta Comparar este alimento con Pudín, de limón, mezcla seca, normal, con aceite añadido, potasio y sodio Comparar este alimento con Cerdo, espaldilla tierna, sin hueso, magro y grasa separable, cruda Comparar este alimento con Chocolate para repostería, mejicano, cuadros Comparar este alimento con Dulces, granos de café cubiertos de chocolate con leche Comparar este alimento con Refrito de judías, enlatado, vegetariano Comparar este alimento con Aliño cremoso, hecho con crema agria y/ó suero de leche y aceite, bajo en calorías, sin grasa Comparar este alimento con Aliño para ensalada, ranchero, sin grasa Comparar este alimento con Huevo, entero, cocinado, revuelto Comparar este alimento con Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, cocinado, est Comparar este alimento con Maíz, amarillo, grano completo, congelado, al microondas Comparar este alimento con Tortas para taco, horneado Comparar este alimento con Pudín, chocolate, mezcla seca, normal Comparar este alimento con Cerdo, fresco, enriquecido, compuesto de grasa separable, cruda Comparar este alimento con Sucedáneo de nata, líquido, light Comparar este alimento con WENDY Comparar este alimento con Coliflor, cruda Comparar este alimento con Aceite, vegetal, hueso de albaricoque Comparar este alimento con Cereales, KASHI HEART TO HEART, Harina de avena instantánea, manzana y canela, secos Comparar este alimento con Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinad Comparar este alimento con Especias, aderezo para pastel de calabaza Comparar este alimento con Walrus, carne, seca (Nativos de Alaska) Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Frutos secos, anacardos, crudos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

18
5
6
3
44
24

PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

553
PUNTOS
ENERGÍA
women24
man21.3
14
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1472
 
Leucina
1094
 
Valina
951
 
Fenilananina
928
 
Lisina
789
 
Isoleucina
688
 
Treonina
362
 
Metionina
287
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women39.6
man32.5
99.9
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

6
 
Sucrosa
50m
 
Fructosa
50m
 
Glucosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
4.5
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

660
[14%]
Potasio
593
[47%]
Fósforo
292
[58%]
Magnesio
37
[2%]
Calcio
12
[1%]
Sodio
7
[22%]
Hierro
6
[23%]
Zinc
2
[55%]
Cobre
2
[33%]
Manganeso
20u
[27%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
28.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[8%]
Niacina
900u
[2%]
Alfa-tocoferol
864u
[17%]
Ácido pantoténico
500u
[0%]
Ácido ascórbico
423u
[38%]
Tiamina
417u
[17%]
Piridoxina
58u
[5%]
Riboflavina
34u
[28%]
Filoquinona
25u
[6%]
Folatos (total)
25u
[6%]
Folatos, comida
25u
[6%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
9
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Gamma-tocoferoles
360u
 
Delta-tocoferoles
30u
 
Beta-tocoferoles
22u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina