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healnut.com: Información nutricional: Cereales
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PUNTOS
TOTALES
woman13.8
man3.5
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babyfood_cereals.png
avena

Papillas, cereal, harina de avena, con bananas, preparadas con leche entera

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

86
PUNTOS
ENERGÍA
women3.7
man3.3
79

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

314
 
Leucina
309
 
Lisina
227
 
Valina
187
 
Isoleucina
180
 
Fenilananina
161
 
Treonina
88
 
Metionina
80
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women8.3
man6.8
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

5
 
Lactosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
4.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

10m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

178
[4%]
Potasio
153
[10%]
Calcio
111
[9%]
Fósforo
48
[2%]
Sodio
18
[4%]
Magnesio
4
[12%]
Hierro
490u
[2%]
Zinc
53u
[1%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
4u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
5.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
2
[11%]
Niacina
440u
[1%]
Alfa-tocoferol
437u
[40%]
Riboflavina
400u
[0%]
Ácido ascórbico
345u
[7%]
Ácido pantoténico
315u
[29%]
Tiamina
104u
[4%]
Piridoxina
42u
[6%]
Retinol
6u
[2%]
Folatos (total)
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos, DFE
1u
[5%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
1u
[0%]
Filoquinona
0u
[11%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

600u
 
Betaína
12u
 
Luteína+zeaxantina
8u
 
Betacaroteno
2u
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina