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healnut.com: Información nutricional: Muffins
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PUNTOS
TOTALES
woman22
man8.6
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muffins.png
inglés/a

Muffins ingleses, pasas y canela, tostados (incluye manzana y canela)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
32
13
3
2
41

PUNTOS
FIBRA
women12
man7.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

276
PUNTOS
ENERGÍA
women12
man10.6
98

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

587
 
Leucina
412
 
Valina
393
 
Lisina
390
 
Fenilananina
362
 
Isoleucina
305
 
Treonina
138
 
Metionina
102
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women19.3
man15.8
86.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

46m
[3%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

369
[18%]
Sodio
194
[4%]
Potasio
139
[9%]
Calcio
108
[9%]
Fósforo
28
[6%]
Magnesio
5
[16%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
720u
[14%]
Manganeso
175u
[4%]
Cobre
24u
[32%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
4
[31%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
518u
[47%]
Tiamina
360u
[1%]
Alfa-tocoferol
284u
[6%]
Ácido pantoténico
245u
[22%]
Riboflavina
131u
[33%]
Folatos, DFE
86u
[22%]
Folatos (total)
66u
[0%]
Ácido fólico
62u
[3%]
Piridoxina
20u
[5%]
Folatos, comida
3u
[2%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Fitosteroles (total)
28u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Hidroxiprolina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina