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healnut.com: Información nutricional: Redondo
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PUNTOS
TOTALES
woman14.9
man10.3
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Salsa de carne, de cerdo, seca Comparar este alimento con Papillas, cereales, harina de avena, con bananas, secas Comparar este alimento con Aros de cebolla, empanados, parcialmente fritos, congelados, sin preparar Comparar este alimento con Cereales, gachas de maíz, blanco, normal y quick, enriquecidos, cocinados con agua, con sal Comparar este alimento con Pan, blanco, preparado comercial (incluye miga de pan blando) Comparar este alimento con Frutos secos, formulados, de trigo, aromatizados, sabor macadamia, sin sal Comparar este alimento con Tentempiés, arroz cakes, arroz integral, multicereal, sin sal Comparar este alimento con Papillas, zumo, manzana y uva Comparar este alimento con Sopa, espesa de pollo con maíz, con tropezones, lista para servir, marca única Comparar este alimento con Patatas, rojas, carne y piel, horneadas Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 35cm, masa normal Comparar este alimento con Vacuno, carnes varias y subproductos, lengua, cocinado, hervido a fuego lento Comparar este alimento con Pescado, bacalao negro, crudo Comparar este alimento con Harina de trigo, blanco (industrial), 11.5% de proteína, sin blanquear, enriquecido Comparar este alimento con Leche maternizada, NESTLE, GOOD START 2 ESSENTIALS, con hierro, en polvo Comparar este alimento con Papillas, comida, brócoli y pollo, triturada Comparar este alimento con Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, Copos glaseadas Comparar este alimento con Pescado, corégano, varias especies, ahumado Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 35cm, masa fina y crujiente Comparar este alimento con Cacahuetes, españoles, asados con aceite, con sal Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Aperitivos, M&M MARS, COMBOS aperitivos pretzel con queso Cheddar Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SPAGHETTIOS, SpaghtettiOs A a Z con albóndigas Comparar este alimento con Galletas, de nubes, cubierta de chocolate (incluye tarta de nubes) Comparar este alimento con Margarina, aceite vegetal para untar, en barra/tubo/botella, 60% de grasa Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
beef_round.png
magro y grasa separable

Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinad

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

27
65
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

177
PUNTOS
ENERGÍA
women7.7
man6.8
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2292
 
Lisina
2157
 
Leucina
1345
 
Valina
1234
 
Isoleucina
1083
 
Treonina
1071
 
Fenilananina
706
 
Metionina
178
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women59
man48.4
93.8
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

244m
[1%]
Total omega 6
77m
 
Colesterol
12m
[1%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
1.1
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

377
[8%]
Potasio
240
[19%]
Fósforo
52
[3%]
Sodio
26
[5%]
Magnesio
7
[27%]
Zinc
5
[0%]
Calcio
3
[8%]
Hierro
89u
[2%]
Cobre
39u
[52%]
Selenio
11u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
12.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

104
[19%]
Colina
5
[37%]
Niacina
751u
[15%]
Ácido pantoténico
496u
[21%]
Piridoxina
217u
[20%]
Riboflavina
200u
[0%]
Alfa-tocoferol
59u
[5%]
Tiamina
10u
[3%]
Folatos (total)
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos, DFE
3u
[81%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
13.7
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

15
 
Betaína
285u
 
Hidroxiprolina
30u
 
Gamma-tocoferoles
10u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina