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PUNTOS
TOTALES
woman38.2
man32.1
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blue_fish.png
deshidratado

Eperlano, seco (Nativos de Alaska)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

386
PUNTOS
ENERGÍA
women16.8
man14.8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

3820
 
Leucina
3690
 
Lisina
2660
 
Valina
2390
 
Treonina
2150
 
Isoleucina
2010
 
Fenilananina
1240
 
Metionina
510
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women122.2
man100.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Glucosa
0
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

7
 
Monoinsaturadas
4
 
Saturadas
3
 
Poliinsaturadas
2
[142%]
Total omega 3
249m
 
Colesterol
20m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
71

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1600
[107%]
Calcio
1400
[112%]
Fósforo
1000
[21%]
Potasio
420
[21%]
Sodio
89
[18%]
Magnesio
7
[27%]
Zinc
5
[18%]
Hierro
720u
[14%]
Manganeso
194u
[259%]
Selenio
148u
[4%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
42.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[43%]
Niacina
5
[9%]
Alfa-tocoferol
2
[46%]
Ácido pantoténico
262u
[24%]
Riboflavina
176u
[7%]
Piridoxina
139u
[20%]
Retinol
73u
[7%]
Tiamina
19u
[478%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Filoquinona
PUNTOS
VITAMIN.
28.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

80u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Alfacaroteno
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina