foo

healnut.com: Información nutricional: Pata de pollo
english version
PUNTOS
TOTALES
woman15.1
man10.5
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Mantequilla de cacahuete, textura fina, sin sal Comparar este alimento con Agua, corriente, de pozo Comparar este alimento con Aperitivos, barras de granola, KASHI GOLEAN, crunchy, varios sabores Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Pollo estilo suroeste con arroz (pollo no incluido) Comparar este alimento con Papillas, zumo de plátano con yogur bajo en grasa Comparar este alimento con POPEYES, Pollo Frito, Suave, Piel y empanado Comparar este alimento con Vacuno, contra, redondo, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Zanahorias, congeladas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Vacuno, carnes varias y subproductos, pancreas, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cereales, QUAKER, harina de avena instantánea, NUTRICIÓN PARA MUJERES, vainilla y canela, secos Comparar este alimento con Cerdo, espaldila, pequeños tiernos, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, asado a la parrilla Comparar este alimento con Café, preparado con café molido, con agua corriente Comparar este alimento con Especias, cúrcuma, molida Comparar este alimento con Postres, gelatina, mezcla seca, calorías reducidas, con aspartamo, sin sodio añadido Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
chicken_leg.png
sólo carne

Pollo, para asar o freir, muslo, sólo carne, cocinado, asador, especias originales

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

176
PUNTOS
ENERGÍA
women7.7
man6.8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2611
 
Lisina
2272
 
Leucina
1358
 
Valina
1232
 
Isoleucina
1056
 
Fenilananina
937
 
Treonina
801
 
Metionina
270
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women62.5
man51.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

160m
 
Colesterol
1
[5%]
Total omega 6
45m
[3%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
4.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

417
[21%]
Sodio
301
[6%]
Potasio
257
[21%]
Fósforo
24
[5%]
Magnesio
21
[1%]
Calcio
3
[12%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
92u
[2%]
Cobre
38u
[51%]
Selenio
23u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
12.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

86
[16%]
Colina
6
[43%]
Niacina
1
[27%]
Ácido pantoténico
300u
[1%]
Alfa-tocoferol
237u
[22%]
Riboflavina
190u
[8%]
Piridoxina
67u
[6%]
Tiamina
10u
[1%]
Retinol
10u
[3%]
Folatos (total)
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos, DFE
1u
[12%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
9.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

13
 
Betaína
140u
 
Gamma-tocoferoles
126u
 
Hidroxiprolina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina