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healnut.com: Información nutricional: Leche de vaca
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PUNTOS
TOTALES
woman15.7
man3
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Frutos secos, mezcladas, sin cacahuetes, asadas con aceite, con sal añadida Comparar este alimento con Aliño para ensalada, francés, receta casera Comparar este alimento con Especias, semillas de cilantro Comparar este alimento con Leche, bebida de chocolate, cacao caliente, casero Comparar este alimento con Especias, salvia, molida Comparar este alimento con Aliño para ensalada, mayonesa, de aceite de soja, con sal Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cow_milk.png
con vitamina A añadida

Leche, baja en grasa, líquida, 1% de grasa, con vitamina A añadida

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

42

PUNTOS
ENERGÍA
women1.8
man1.6
100

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

375
 
Leucina
287
 
Lisina
217
 
Valina
187
 
Isoleucina
167
 
Fenilananina
89
 
Treonina
83
 
Metionina
40
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women7.3
man6
97.8

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

5
 
Lactosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

27m
[0%]
Total omega 6
5m
 
Colesterol
4m
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

150
[3%]
Potasio
125
[8%]
Calcio
95
[8%]
Fósforo
44
[2%]
Sodio
11
[2%]
Magnesio
3
[65%]
Flúor
420u
[2%]
Zinc
30u
[0%]
Hierro
10u
[0%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
3u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
8.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

18
[3%]
Colina
361u
[7%]
Ácido pantoténico
185u
[17%]
Riboflavina
93u
[1%]
Niacina
58u
[8%]
Retinol
37u
[2%]
Piridoxina
20u
[2%]
Tiamina
10u
[0%]
Alfa-tocoferol
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[5%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
1u
[12%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

600u
 
Betaína
2u
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Estigmasterol
0
 
Campesterol
0
 
Beta-sitosterol
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina