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healnut.com: Comparación nutricional entre Pimiento verde y Pimiento verde
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verde

Pimientos, dulces, verdes, salteados

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verde

Pimientos, dulces, verdes, salteados

PUNTOS
TOTALES
women3.4
man3
PUNTOS
TOTALES
women3.4
man3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

83
2
2
12

83
2
2
12

PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7
PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pimientos, dulces, verdes, salteados
127
Pimientos, dulces, verdes, salteados
127
PUNTOS
ENERGÍA
women5.5
man4.9
0
PUNTOS
ENERGÍA
women5.5
man4.9
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

84
 
 
 
84
 
 
 
36
 
 
 
36
 
 
 
33
 
 
 
33
 
 
 
33
 
 
 
33
 
 
 
33
 
 
 
33
 
 
 
22
 
 
 
22
 
 
 
11
 
 
 
11
 
 
 
7
 
 
 
7
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women1.7
man1.4
76.9
PUNTOS
PROTE.
women1.7
man1.4
76.9

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.1
 
 
 
1.1
 
 
 
1.1
 
 
 
1.1
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

134 [3%]
 
 
134
[3%]
 
 
17 [1%]
 
 
17
[1%]
 
 
15 [1%]
 
 
15
[1%]
 
 
8 [1%]
 
 
8
[1%]
 
 
8 [2%]
 
 
8
[2%]
 
 
300u [1%]
 
 
300u
[1%]
 
 
62u [1%]
 
 
62u
[1%]
 
 
60u [0%]
 
 
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[0%]
 
 
17u [0%]
 
 
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[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.1
PUNTOS
MINERAL.
1.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

177 [118%]
 
 
177
[118%]
 
 
5 [1%]
 
 
5
[1%]
 
 
1 [3%]
 
 
1
[3%]
 
 
582u [4%]
 
 
582u
[4%]
 
 
196u [8%]
 
 
196u
[8%]
 
 
111u [2%]
 
 
111u
[2%]
 
 
48u [4%]
 
 
48u
[4%]
 
 
42u [4%]
 
 
42u
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21u [18%]
 
 
21u
[18%]
 
 
2u [1%]
 
 
2u
[1%]
 
 
2u [1%]
 
 
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[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
10.4
PUNTOS
VITAMIN.
10.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

7.6
 
 
 
7.6
 
 
 
2
 
 
 
2
 
 
 
135u
 
 
 
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100u
 
 
 
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70u
 
 
 
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42u
 
 
 
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17u
 
 
 
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