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healnut.com: Comparación nutricional entre Espalda de pollo y Otras margarinas
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chicken_back.png
sólo carne de pollo de centeno Cocinado

Pollo, para asar o freir, espalda, sólo carne, cocinado, asador, especias originales

butter.png
hidrogenado

Grasa, casera, soja (hidrogenada) y palma

PUNTOS
TOTALES
women4.8
man4.3
PUNTOS
TOTALES
women14.9
man10.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
61
12
2

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pollo, para asar o freir, espalda, sólo carne, cocinado, asador, especias originales
205
Grasa, casera, soja (hidrogenada) y palma
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women8.9
man7.9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2182
 
 
 
0
 
 
 
2080
 
 
 
0
 
 
 
1391
 
 
 
0
 
 
 
1232
 
 
 
0
 
 
 
1040
 
 
 
0
 
 
 
780
 
 
 
0
 
 
 
758
 
 
 
0
 
 
 
271
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women55.1
man45.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1.6 [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
123u
 
 
 
0
 
 
 
73u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

661 [33%]
 
 
0
[0%]
 
 
309 [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
250 [20%]
 
 
0
[0%]
 
 
38 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
21 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
79u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
48u [64%]
 
 
0
[0%]
 
 
24u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
14.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

64 [12%]
 
 
n/a
6 [43%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [24%]
 
 
0
[0%]
 
 
250u [1%]
 
 
n/a
210u [19%]
 
 
0
[0%]
 
 
140u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
80u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
17u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
8u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
8u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
8u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.7u [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
9.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
148