foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Espalda de pollo y Leches vegetales
english version
chicken_back.png
sólo carne de pollo de centeno Cocinado

Pollo, para asar o freir, espalda, sólo carne, cocinado, asador, especias originales

veg_milks.png
chocolate

Leche de soja chocolate, con calcio y vitaminas A y D añadidas

PUNTOS
TOTALES
women15.6
man2.8
PUNTOS
TOTALES
women14.9
man10.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
61
12
2

2
86
8
2
2

PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pollo, para asar o freir, espalda, sólo carne, cocinado, asador, especias originales
205
Leche de soja chocolate, con calcio y vitaminas A y D añadidas
63
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.4
100
PUNTOS
ENERGÍA
women8.9
man7.9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2182
 
 
 
92
 
 
 
2080
 
 
 
130
 
 
 
1391
 
 
 
81
 
 
 
1232
 
 
 
80
 
 
 
1040
 
 
 
79
 
 
 
780
 
 
 
19
 
 
 
758
 
 
 
75
 
 
 
271
 
 
 
27
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women4.9
man4
33.6
PUNTOS
PROTE.
women55.1
man45.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1.6 [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
123u
 
 
 
0
 
 
 
73u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

661 [33%]
 
 
53
[3%]
 
 
309 [7%]
 
 
143
[3%]
 
 
250 [20%]
 
 
51
[4%]
 
 
38 [3%]
 
 
126
[8%]
 
 
21 [4%]
 
 
15
[3%]
 
 
2 [8%]
 
 
340u
[1%]
 
 
1 [3%]
 
 
480u
[2%]
 
 
79u [2%]
 
 
206u
[5%]
 
 
48u [64%]
 
 
5u
[6%]
 
 
24u [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
4
PUNTOS
MINERAL.
14.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

64 [12%]
 
 
24
[4%]
 
 
6 [43%]
 
 
513u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[1%]
 
 
1 [24%]
 
 
89u
[2%]
 
 
210u [19%]
 
 
262u
[24%]
 
 
250u [1%]
 
 
110u
[0%]
 
 
140u [6%]
 
 
77u
[3%]
 
 
80u [7%]
 
 
22u
[2%]
 
 
17u [2%]
 
 
70u
[10%]
 
 
8u [2%]
 
 
11u
[3%]
 
 
8u [2%]
 
 
11u
[3%]
 
 
8u [2%]
 
 
11u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[3%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
1u
[4%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0.7u [18%]
 
 
1u
[18%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.1
PUNTOS
VITAMIN.
9.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

7
 
 
 
n/a
0
 
 
 
2
 
 
 
120u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
23u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0