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PUNTOS
TOTALES
woman35.9
man27.7
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oregano.png
deshidratado

Especias, oregano, seco

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
10
4
43
4
30

PUNTOS
FIBRA
women170
man111.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

265
PUNTOS
ENERGÍA
women11.5
man10.2
61

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

780
 
Leucina
585
 
Valina
500
 
Lisina
449
 
Fenilananina
441
 
Isoleucina
322
 
Treonina
203
 
Triptófano
127
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women19.6
man16.1
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Glucosa
1
 
Fructosa
1
 
Sucrosa
150m
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
3.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Saturadas
1
 
Poliinsaturadas
716m
 
Monoinsaturadas
621m
[39%]
Total omega 3
0
 
Trans
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
19.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1597
[106%]
Calcio
1260
[27%]
Potasio
270
[54%]
Magnesio
148
[12%]
Fósforo
37
[123%]
Hierro
25
[1%]
Sodio
5
[100%]
Manganeso
3
[11%]
Zinc
633u
[16%]
Cobre
5u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
42.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

32.3
[6%]
Colina
18
[37%]
Alfa-tocoferol
5
[33%]
Niacina
2
[2%]
Ácido ascórbico
1
[44%]
Piridoxina
1
[18%]
Ácido pantoténico
622u
[518%]
Filoquinona
528u
[48%]
Riboflavina
237u
[59%]
Folatos, DFE
237u
[59%]
Folatos, comida
237u
[59%]
Folatos (total)
177u
[16%]
Tiamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
30.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

203
 
Fitosteroles (total)
24
 
Gamma-tocoferoles
10
 
Betaína
2
 
Luteína+zeaxantina
1
 
Betacaroteno
1
 
Delta-tocoferoles
20u
 
Alfacaroteno
7u
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Hidroxiprolina