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healnut.com: Información nutricional: Toronja
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PUNTOS
TOTALES
woman9.4
man2.1
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Leche maternizada, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS SOY, hierro, en polvo Comparar este alimento con Sopa, ramen noodle, seca, todos los sabores, baja en grasa, reducida en sodio Comparar este alimento con Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, mejoradas, carne y grasa separable, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Habas, semillas maduras, crudas Comparar este alimento con Pescado, caballa, española, cocinado, "en seco" Comparar este alimento con Bagels, sencillos, enriquecidos, con propionato de calcio (con cebolla, semillas de amapola y sésamo) Comparar este alimento con Pescado, pescado de roca, Pacífico, varias especies, crudo Comparar este alimento con Vacuno, carne picada, 85% de magra / 15% de grasa, crumbles, cocinado, pan-browned Comparar este alimento con Dulces, ALMOND JOY BITES (trozos de almendra) Comparar este alimento con Pescado, halibut, Atlántico y Pacífico, cocinado, "en seco" Comparar este alimento con Vacuno, carne picada, 85% de magra / 15% de grasa, loaf, cocinado, horneado Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, PACE, Salsa picante biológica Comparar este alimento con Queso, roquefort Comparar este alimento con Leche maternizada, ROSS, SIMILAC, ALIMENTUM, con hierro, lista para tomar Comparar este alimento con Papillas, cereales, arroz, secas Comparar este alimento con Queso, mozzarella, leche entera Comparar este alimento con Harina de trigo, blanco (industrial), 15% de proteína, blanqueado, no enriquecido Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, mejoradas, sólo carne separable, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón con agua añadida, cadera, con hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Setas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Judías, tiernas, verdes, al microondas Comparar este alimento con Centeno, harina, oscuro Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
grapefruit.png
blanco/a

Pomelo, crudo, rosa, rojo y blanco, todas las áreas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

91
7

PUNTOS
FIBRA
women4.4
man2.9
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

32

PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.2
57
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

38
 
Fenilananina
16
 
Lisina
12
 
Valina
12
 
Leucina
11
 
Treonina
7
 
Isoleucina
6
 
Metionina
6
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.4
man1.1
34.6
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

139
[3%]
Potasio
12
[1%]
Calcio
8
[1%]
Fósforo
8
[2%]
Magnesio
1
[25%]
Flúor
90u
[0%]
Hierro
70u
[0%]
Zinc
47u
[1%]
Cobre
12u
[0%]
Manganeso
0u
[0%]
Selenio
0
[0%]
Sodio
PUNTOS
MINERAL.
3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

34
[23%]
Ácido ascórbico
8
[1%]
Colina
283u
[6%]
Ácido pantoténico
250u
[2%]
Niacina
130u
[0%]
Alfa-tocoferol
42u
[2%]
Piridoxina
36u
[3%]
Tiamina
20u
[2%]
Riboflavina
10u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos (total)
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.9
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Licopeno
552u
 
Betacaroteno
6u
 
Criptoxantina
6u
 
Luteína+zeaxantina
4u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína