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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman15.4
man7.7
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cacahuetes, virginia, asados en aceite, sin sal Comparar este alimento con Tomates, rojos, maduros, crudos, year round average Comparar este alimento con WORTHINGTON Choplets, enlatados, sin preparar Comparar este alimento con Papillas, ciruelas pasas, sin vitamina C, triturada Comparar este alimento con Petasites, (fuki), crudo Comparar este alimento con Cereales, WHEATENA, secos Comparar este alimento con Nabos, cocinado, hervido, escurrida, sin sal Comparar este alimento con Cerdo, fresco, pata (jamón), mitad superior, sólo carne separable, cocinado, asado Comparar este alimento con Semillas, pipas de calabaza, entero, asado, con sal añadida Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Pescado, peces reloj, naranja, crudo Comparar este alimento con Ternera, carnes varias y subproductos, bazo, cocinado, estofado Comparar este alimento con Dulces, almendras garrapiñadas Comparar este alimento con Pavo, hembra joven, carne blanca, sólo carne, cocinada, asada Comparar este alimento con TACO BELL, Nachos Comparar este alimento con Queso, pasteurizado, cheddar ó americano, sin grasa Comparar este alimento con Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable , con 0 cm de grasa, selecto, crudo Comparar este alimento con Pescado, atún, light, en aceite, sin sal, sólidos escurridos Comparar este alimento con Gofres, suero de leche, congelados, listos para calentar, calentados en el microondas Comparar este alimento con Pastel, amarillo, preparado comercialmente, con glaseado de vainilla Comparar este alimento con Patatas, hervidas, cocinadas con piel, carne, sin sal Comparar este alimento con LITTLE CAESARS, pizza redonda original de peperoni de 35cm, masa normal Comparar este alimento con Leche, líquida, sin grasa, con calcio añadido (sin grasa ó desnatada) Comparar este alimento con Sopa, fideos chinos ramen, cualquier sabor, deshidratada, seca Comparar este alimento con Pavo, muslo, ahumado, cocinado, con piel, sin hueso Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, WHEATIES Raisin Bran Comparar este alimento con Palomitas de maíz, con sirope de azúcar/caramelo, sin grasa Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
sólo magro separable

Cerdo, curado, producto de jamón con agua, loncha, sin hueso, sólo carne separable, calentado, pan-broil

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
71
5
5
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

123
PUNTOS
ENERGÍA
women5.3
man4.7
55
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1275
 
Lisina
1209
 
Leucina
764
 
Valina
681
 
Isoleucina
675
 
Treonina
604
 
Fenilananina
361
 
Metionina
142
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women32.8
man26.9
100
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Glucosa
480m
 
Fructosa
170m
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
3.6
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

602m
[4%]
Total omega 6
45m
 
Colesterol
24m
[2%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
2.5
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1390
[70%]
Sodio
272
[6%]
Potasio
240
[19%]
Fósforo
17
[3%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
2
[7%]
Zinc
740u
[2%]
Hierro
85u
[2%]
Cobre
37u
[1%]
Manganeso
33u
[43%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
15.4
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

64.6
[12%]
Colina
4
[31%]
Niacina
689u
[14%]
Ácido pantoténico
335u
[14%]
Piridoxina
308u
[28%]
Tiamina
137u
[12%]
Riboflavina
120u
[0%]
Alfa-tocoferol
13u
[2%]
Retinol
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[4%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
0u
[11%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
98u
 
Hidroxiprolina
30u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina