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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman14.1
man9.3
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Pescado, salmón del pacífico, sólidos escurridos con espinas Comparar este alimento con Glaseados, de vainilla, cremoso, listo para comer Comparar este alimento con Ternera, en dados para estofar (pierna y paletilla), sólo carne separable, cocinado, estofado Comparar este alimento con Tentempiés, piel de fruta, rollitos Comparar este alimento con Bebida de maíz Comparar este alimento con Nabo de la pradera, hervido (Indios de las Grandes Llanuras del Norte) Comparar este alimento con Trucha de cabeza plateada, hervida, en lata (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Papillas, vegetales, espinacas, crema, trituradas Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, HONEY NUT CHEERIOS Comparar este alimento con Sopa, caldo de ternera o bouillon en lata, listo para servir Comparar este alimento con Helados, de vainilla, sin grasa Comparar este alimento con Pudín, de crema de coco, mezcla seca, normal Comparar este alimento con Mermeladas y conservas Comparar este alimento con Pescado, pompano, florida, crudo Comparar este alimento con Cereales, QUAKER, harina de avena instantánea, NUTRICIÓN PARA MUJERES, azúcar moreno, secos Comparar este alimento con Frutos secos, mantequilla de anacardos, sin sal añadida Comparar este alimento con Frutos secos, almendras, asadas, con sal añadida Comparar este alimento con Artículo de la USDA, fruta mezclada (melocotones, peras y uvas), en lata, en almíbar ligero, escurrida Comparar este alimento con Papillas, comida, patatas con queso y jamón, (de 1 a 3 años) Comparar este alimento con Carne de caza, mapache, cocinado, asado Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
Zumo

Cerdo, curado, jamón con su jugo, loncha espiral, sin hueso, carne y grasa separable, calentado, asado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
69
5
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

136
PUNTOS
ENERGÍA
women5.9
man5.2
29
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1871
 
Lisina
1775
 
Leucina
1122
 
Valina
1000
 
Isoleucina
991
 
Treonina
887
 
Fenilananina
530
 
Metionina
208
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women48.2
man39.6
100
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

580m
 
Glucosa
480m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
0.8
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

364m
[2%]
Total omega 6
64m
 
Colesterol
13m
[1%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
1.5
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

977
[49%]
Sodio
345
[7%]
Potasio
308
[25%]
Fósforo
22
[4%]
Magnesio
4
[0%]
Calcio
2
[7%]
Zinc
830u
[3%]
Hierro
193u
[5%]
Cobre
41u
[55%]
Selenio
22u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
15.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

84
[15%]
Colina
7
[47%]
Niacina
1
[21%]
Ácido pantoténico
463u
[42%]
Tiamina
422u
[18%]
Piridoxina
226u
[21%]
Riboflavina
190u
[0%]
Alfa-tocoferol
13u
[2%]
Retinol
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[3%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
1u
[13%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4
 
Betaína
144u
 
Hidroxiprolina
30u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina