foo

healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman16
man3.4
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Pollo, para asar o freir, menudillos, cocinado, frito Comparar este alimento con Pollo, para asar o freir, menudillos, crudo Comparar este alimento con Burrito, judías y queso, al microondas Comparar este alimento con Setas, chanterelle, cruda Comparar este alimento con Cerdo, carne picada, 96% de magro / 4% de grasa, cruda Comparar este alimento con Cerdo, fresco, enriquecido, lomo, solomillo, sólo magro separable, cocinado, roasted Comparar este alimento con Cerdo, fresco, enriquecido, lomo, solomillo, magro y grasa separable, cruda Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Pollo a las hierbas con arroz (pollo no incluído) Comparar este alimento con Anea, Brotes de hoja estrecha (Indios de las Grandes Llanuras del Norte) Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SWANSON, Pollo con bola de carne Comparar este alimento con Aliño para ensalada, mayonesa, light Comparar este alimento con Melaza Comparar este alimento con Frutos secos, almendras, asadas con aceite, sin sal añadida Comparar este alimento con Papillas, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, triturada Comparar este alimento con Pimientos, chiles picantes, rojos, en lata, sin semillas, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Galletas saladas, saltines, bajas en sal (incluye ostra, soda y sopa) Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SPAGHETTIOS, SpaghettiOs Originales Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Guandules, semillas maduras, crudas Comparar este alimento con Cerdo, carne picada, 84% de magro / 16% de grasa, cocinado, desmenuzada Comparar este alimento con Azúcar, moreno Comparar este alimento con Hojas de mostaza, crudas Comparar este alimento con KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, EXTRA CRISPY, Piel y empanado Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Cerezas Choke, crudas, deshuesadas (Indios de las Grandes Llanuras del Norte) Comparar este alimento con Postres, rennin, de chocolate, mezcla seca Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
corn.png
amarillo

Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
73
4
3
17

PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

93
PUNTOS
ENERGÍA
women4
man3.6
96

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

336
 
Leucina
179
 
Valina
145
 
Fenilananina
132
 
Lisina
125
 
Isoleucina
125
 
Treonina
65
 
Metionina
22
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women6.8
man5.6
83.2

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Sucrosa
560m
 
Glucosa
530m
 
Fructosa
200m
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
2.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

251
[5%]
Potasio
75
[6%]
Fósforo
29
[6%]
Magnesio
4
[0%]
Sodio
3
[0%]
Calcio
630u
[3%]
Zinc
610u
[2%]
Hierro
142u
[3%]
Manganeso
46u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[3%]
Ácido ascórbico
2
[11%]
Niacina
250u
[5%]
Ácido pantoténico
224u
[9%]
Piridoxina
174u
[16%]
Tiamina
80u
[0%]
Alfa-tocoferol
69u
[6%]
Riboflavina
31u
[8%]
Folatos (total)
31u
[8%]
Folatos, comida
31u
[8%]
Folatos, DFE
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
4.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

852u
 
Luteína+zeaxantina
160u
 
Gamma-tocoferoles
142u
 
Criptoxantina
58u
 
Betacaroteno
20u
 
Alfacaroteno
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Licopeno
0
 
Beta-tocoferoles