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PUNTOS
TOTALES
woman21.2
man10.8
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chocolate

Galletas, con chocolate, preparadas comercialmente, blandas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
8
38
2
21
26

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

454
PUNTOS
ENERGÍA
women19.7
man17.5
76

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

268
 
Leucina
179
 
Valina
177
 
Fenilananina
156
 
Lisina
154
 
Isoleucina
117
 
Treonina
69
 
Metionina
51
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women10.7
man8.8
62.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

24
 
Sucrosa
8
 
Glucosa
6
 
Fructosa
410m
 
Maltosa
70m
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
29.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

10
 
Saturadas
7
 
Monoinsaturadas
3
 
Poliinsaturadas
3
[15%]
Total omega 6
163m
[10%]
Total omega 3
90m
 
Trans
PUNTOS
AGE
12.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

272
[14%]
Sodio
142
[3%]
Potasio
71
[6%]
Fósforo
32
[6%]
Magnesio
20
[1%]
Calcio
3
[10%]
Hierro
630u
[3%]
Zinc
420u
[8%]
Manganeso
244u
[6%]
Cobre
3u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[4%]
Alfa-tocoferol
2
[13%]
Niacina
330u
[7%]
Ácido pantoténico
130u
[12%]
Tiamina
94u
[9%]
Riboflavina
64u
[16%]
Folatos, DFE
46u
[12%]
Folatos (total)
25u
[0%]
Ácido fólico
21u
[5%]
Folatos, comida
5u
[4%]
Filoquinona
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Piridoxina
PUNTOS
VITAMIN.
6.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Gamma-tocoferoles
400u
 
Delta-tocoferoles
90u
 
Beta-tocoferoles