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healnut.com: Información nutricional: Harinas
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PUNTOS
TOTALES
woman9.9
man5.8
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Nata agria, imitación, fermentada Comparar este alimento con Aperitivos, chips de bagel Comparar este alimento con Reddi Wip Toping batido sin grasa Comparar este alimento con Ponche de huevo Comparar este alimento con Vinagre, destilado Comparar este alimento con Ciruelas pasas, puré Comparar este alimento con Especias, tomillo, seco Comparar este alimento con Bockwurst, cerdo y ternera, crudo Comparar este alimento con Boniato (batata), congelado, cocinado, horneado, sin sal Comparar este alimento con Aceite, vegetal, colza Natreon, alta estabilidad, sin grasas trans, alto oleico (70%) Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, sesos, crudos Comparar este alimento con Postres, gelatina, mezcla seca, calorías reducidas, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio y vitamina C Comparar este alimento con Mezcla de Margarina/Mantequilla, aceite de soja y mantequilla Comparar este alimento con Leche, en lata, evaporada, sin grasa Comparar este alimento con BURGER KING, WHOPPER doble, con queso Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Pescado, halibut, Greenland, crudo Comparar este alimento con Agave, secado (Southwest) Comparar este alimento con Leche, sin grasa, líquida, con vitamina A añadida (sin grasa o desnatada) Comparar este alimento con Aceite, cacahuete, para ensalada o cocinar Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Pectina, líquida Comparar este alimento con Preparado para bebidas, QUAKER OATS, GATORADE, sabor naranja, en polvo Comparar este alimento con Papillas, fruta, melocotones, triturada Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Col, cocinada, hervida, escurrida, con sal Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LACTOFREE LIPIL, con hierro, en polvo, con <acronym title= Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
flours.png
blanco/a

Harina de trigo, blanco (industrial), 9% de proteína, blanqueado, no enriquecido

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
12
2
75

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

367
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
24
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

584
 
Leucina
373
 
Fenilananina
363
 
Valina
306
 
Isoleucina
239
 
Lisina
229
 
Treonina
127
 
Metionina
95
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women19.3
man15.9
52.7
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

260m
 
Sucrosa
220m
 
Maltosa
30m
 
Glucosa
30m
 
Fructosa
0
 
Lactosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
0.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

131
[3%]
Potasio
85
[7%]
Fósforo
20
[4%]
Magnesio
20
[1%]
Calcio
2
[0%]
Sodio
1
[4%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
628u
[13%]
Manganeso
165u
[4%]
Cobre
11u
[15%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[9%]
Niacina
194u
[18%]
Tiamina
187u
[4%]
Ácido pantoténico
72u
[7%]
Riboflavina
50u
[0%]
Alfa-tocoferol
37u
[2%]
Piridoxina
31u
[8%]
Folatos (total)
31u
[8%]
Folatos, comida
31u
[8%]
Folatos, DFE
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
4.1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

420u
 
Gamma-tocoferoles
40u
 
Beta-tocoferoles
18u
 
Luteína+zeaxantina
10u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína