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healnut.com: Información nutricional: Salmón
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PUNTOS
TOTALES
woman14.4
man11
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pan, kneel down (Navajo) Comparar este alimento con Brotes de bambú, cocinados, hervido, escurridos, sin sal Comparar este alimento con LITTLE CAESARS, pizza redonda original de carne y vegetales de 35cm, masa normal Comparar este alimento con Cerdo, pecho espaldilla, sin hueso, magro y grasa separable, cruda Comparar este alimento con Ternera, paletilla, pata, carne y grasa separable, cocinado, estofado Comparar este alimento con Aliño para ensalada, tipo mayonesa, sin grasa Comparar este alimento con Estofado, Nixtamal con carne de ovino (Navajo) Comparar este alimento con Ternera encurtida y patatas en tortilla (Apache) Comparar este alimento con Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Glaseados, de vainilla, creamy, mezcla seca Comparar este alimento con Col, china (pak-choi), cruda Comparar este alimento con Naranja, zumo, concentrado congelado, sin endulzar, diluido con 3 volúmenes de agua Comparar este alimento con Aliño para ensalada, aliño francés, desgrasado Comparar este alimento con Nata, líquida, light (nata para café o nata de mesa) Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, PREGESTIMIL, con hierro, preparado en polvo Comparar este alimento con Leche, el polvo, sin grasa, instantánea, sin vitamina A añadida Comparar este alimento con Queso, mejicano, queso chihuahua Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, páncreas, cocinado, estofado Comparar este alimento con Ciruelas, en lata, púrpuras, en almíbar ligero, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Pescado, salmón del pacífico, en lata, sin sal, sólidos escurridos con espinas Comparar este alimento con Puerros, (bulbo y parte inferior de las hojas), crudos Comparar este alimento con Leche maternizada, ROSS, ISOMIL, con hierro, en polvo, no reconstruida Comparar este alimento con Queso para untar, pasteurizado, americano, con difosfato de sodio Comparar este alimento con Lentejas, rojas, crudas Comparar este alimento con Artículo USDA, Queso, cheddar, desgrasado Comparar este alimento con Cerdo, carne picada, 84% de magro / 16% de grasa, cocinado, asado a la sartén Comparar este alimento con Papillas, cereales, mezcla, secas Comparar este alimento con Frutos secos, almendras Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
salmon.png
alaska

Pescado, salmón del Pacífico, crudo (Nativos de Alaska)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

21
72
4
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

116
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.5
19
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1730
 
Lisina
1520
 
Leucina
1030
 
Valina
920
 
Isoleucina
920
 
Treonina
840
 
Fenilananina
770
 
Metionina
320
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women45
man36.9
100
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

630m
[39%]
Total omega 3
59m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
19.7
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

370
[8%]
Potasio
230
[18%]
Fósforo
59
[3%]
Sodio
26
[5%]
Magnesio
7
[0%]
Calcio
560u
[2%]
Hierro
540u
[2%]
Zinc
137u
[3%]
Cobre
40u
[53%]
Selenio
30u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
9.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

9
[63%]
Niacina
1
[20%]
Ácido pantoténico
490u
[1%]
Alfa-tocoferol
217u
[20%]
Riboflavina
189u
[8%]
Piridoxina
156u
[14%]
Tiamina
32u
[5%]
Retinol
18u
[5%]
Folatos (total)
18u
[5%]
Folatos, comida
18u
[5%]
Folatos, DFE
8u
[202%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
17.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina