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PUNTOS
TOTALES
woman5.4
man1.3
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soup.png
chino/a

Sopa, wonton, de restaurante chino

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

32

PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.2
32

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

120
 
Leucina
81
 
Treonina
71
 
Valina
70
 
Fenilananina
62
 
Lisina
60
 
Isoleucina
30
 
Metionina
13
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women4.5
man3.7
58.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

240m
 
Sucrosa
90m
 
Maltosa
0
 
Glucosa
0
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
0.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

77m
 
Monoinsaturadas
71m
 
Poliinsaturadas
62m
 
Saturadas
65m
[0%]
Total omega 6
4m
 
Colesterol
1m
 
Trans
4m
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

406
[20%]
Sodio
32
[1%]
Potasio
18
[1%]
Fósforo
5
[0%]
Calcio
3
[1%]
Magnesio
210u
[1%]
Hierro
120u
[0%]
Zinc
34u
[1%]
Manganeso
24u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[3%]
Colina
700u
[0%]
Ácido ascórbico
580u
[4%]
Niacina
140u
[3%]
Ácido pantoténico
76u
[3%]
Piridoxina
60u
[0%]
Alfa-tocoferol
24u
[2%]
Tiamina
18u
[5%]
Folatos, DFE
16u
[1%]
Riboflavina
13u
[3%]
Folatos (total)
7u
[0%]
Ácido fólico
6u
[2%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Retinol
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

12u
 
Luteína+zeaxantina
6u
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina