foo

healnut.com: Información nutricional: Lomo de cerdo
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman10.3
man8.3
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Pollo, para asar o freir, menudillos, cocinado, frito Comparar este alimento con Pollo, para asar o freir, menudillos, crudo Comparar este alimento con Burrito, judías y queso, al microondas Comparar este alimento con Setas, chanterelle, cruda Comparar este alimento con Cerdo, carne picada, 96% de magro / 4% de grasa, cruda Comparar este alimento con Cerdo, fresco, enriquecido, lomo, solomillo, sólo magro separable, cocinado, roasted Comparar este alimento con Cerdo, fresco, enriquecido, lomo, solomillo, magro y grasa separable, cruda Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Pollo a las hierbas con arroz (pollo no incluído) Comparar este alimento con Anea, Brotes de hoja estrecha (Indios de las Grandes Llanuras del Norte) Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SWANSON, Pollo con bola de carne Comparar este alimento con Aliño para ensalada, mayonesa, light Comparar este alimento con Melaza Comparar este alimento con Frutos secos, almendras, asadas con aceite, sin sal añadida Comparar este alimento con Papillas, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, triturada Comparar este alimento con Pimientos, chiles picantes, rojos, en lata, sin semillas, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Galletas saladas, saltines, bajas en sal (incluye ostra, soda y sopa) Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SPAGHETTIOS, SpaghettiOs Originales Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Guandules, semillas maduras, crudas Comparar este alimento con Cerdo, carne picada, 84% de magro / 16% de grasa, cocinado, desmenuzada Comparar este alimento con Azúcar, moreno Comparar este alimento con Hojas de mostaza, crudas Comparar este alimento con KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, EXTRA CRISPY, Piel y empanado Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Cerezas Choke, crudas, deshuesadas (Indios de las Grandes Llanuras del Norte) Comparar este alimento con Postres, rennin, de chocolate, mezcla seca Comparar este alimento con Cerdo, fresco, enriquecido, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado a la parril Comparar este alimento con Grasa, vegetal, casera, compuesto Comparar este alimento con Cerdo, fresco, costillar, magro y grasa separable, cocinado, asado Comparar este alimento con Comida rápida, rollos de canela en miniatura Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Especias, semillas de alcaravea Comparar este alimento con Pastel de olla de pollo, entrante congelado Comparar este alimento con Pimientos, chiles picantes, rojos, crudos Comparar este alimento con Miga de pan, seca, rallada, sencilla Comparar este alimento con Albahaca, fresca Comparar este alimento con Aperitivos, barras de granola, KASHI TLC Bar, crujiente, mixed flavors Comparar este alimento con Cerdo, fresco, enriquecido, espaldilla, (Boston butt), paletilla (filete), sólo magro separable, cruda Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 30cm, masa normal Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Hojas de mostaza, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Pescado, huevas de pescado, varias especies, crudo Comparar este alimento con Boniato (batata), crudo, sin preparar Comparar este alimento con Huevo, entero, cocinado, frito Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SPAGHETTIOS, SpaghettiOs en salsa de carne Comparar este alimento con Judías, rosas, semillas maduras, crudas Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SWANSON, Pollo a la King Comparar este alimento con Búfalo, de pasto abierto, filete de redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock) Comparar este alimento con Leche de soja, original y vainilla, light, con calcio, vitamina A y D añadidas Comparar este alimento con Comida rápida, Pollo Frito, muslo, carne y piel empanadas Comparar este alimento con Semillas, lino Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
pork_loin.png
sólo magro separable

Cerdo, fresco, enriquecido, lomo, solomillo, sólo magro separable, cruda

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
77
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

106
PUNTOS
ENERGÍA
women4.6
man4.1
7
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1891
 
Lisina
1737
 
Leucina
1065
 
Valina
1003
 
Isoleucina
915
 
Treonina
857
 
Fenilananina
562
 
Metionina
215
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women44.3
man36.4
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

287m
[2%]
Total omega 6
48m
 
Colesterol
7m
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
1.1
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

527
[11%]
Potasio
290
[23%]
Fósforo
243
[12%]
Sodio
23
[5%]
Magnesio
4
[0%]
Calcio
2
[7%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
103u
[3%]
Cobre
35u
[47%]
Selenio
11u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
11.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

79
[14%]
Colina
7
[46%]
Niacina
824u
[16%]
Ácido pantoténico
757u
[69%]
Tiamina
756u
[32%]
Piridoxina
337u
[31%]
Riboflavina
210u
[0%]
Alfa-tocoferol
1u
[13%]
Cianocobalamina
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Folatos (total)
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
13.8
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Betaína
52u
 
Hidroxiprolina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina